Coaching personnel

Coaching de vie

Coaching professionnel

Coaching scolaire

En amenant la personne à optimiser au mieux ses potentialités et en le préparant mentalement à des épreuves source d’angoisse (examens, échéances, RDV, entretiens professionnels...), le sophrologue peut être considéré comme un coach. C’est en accueillant des personnes rencontrant ce type de besoin que mon activité s’est naturellement orientée vers le « coaching ». Je vous avoue que je n’apprécie guère ce terme trop tapageur selon moi et qui perd un peu de son sens au regard du nombre de personnes qui se reconvertissent dans le coaching sans véritable formation. 

Mon travail de coaching consiste donc à vous aider à optimiser votre potentiel personnel et/ou professionnel afin d'évoluer dans le but de réaliser vos projets : personnels (coaching personnel), professionnels (coaching professionnel), sportifs, artistiques...

 

Puisque nous ne naissons pas toutes et tous avec les mêmes capacités et aptitudes, je vous aide à devenir une meilleure version de vous-même. Toujours dans le respect de vos souhaits les plus profonds, je mets à votre service mes capacités d'écoute, d'analyse et pédagogiques pour faire évoluer, si cela est pertinent, vos attitudes  et compétences, dans la direction que vous souhaitez, selon vos propres objectifs que vous définissez vous-même, et toujours dans la bienveillance.

Dans le processus d'accompagnement, je suis votre allié : vous, vous définissez les objectifs à atteindre en fonction de votre projet, et moi je structure les moyens à mettre en place afin d'y parvenir. Dans ce processus, vous êtes le Maître de votre destinée, je suis simplement votre accompagnant et aidant :)

Mes principaux domaines d'intervention sont les suivants :

- confiance et estime de soi

- préparation mentale pour des examens (étudiants, permis de conduire...), des RDV, échéances, entretiens, qu'ils soient personnels ou professionnels

- prise de parole en public

- préparation mentale pour les sportifs : compétitions...

- préparation mentale pour les artistes...

Un accompagnement au niveau de la gestion du stress et des émotions va souvent de paire avec les demandes de coaching.

TARIFS

50€ la séance d'1h

45€ pour les étudiants

Certaines mutuelles prennent en charge ce type d'accompagnement. N'hésitez pas à vous renseigner.

Si vous avez des questions, si vous souhaitez plus de renseignements, ou si vous souhaitez prendre RDV, je me ferai un plaisir d'échanger avec vous concernant vos besoins :)