Personnes en insertion

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La sophrologie peut apporter un véritable soutien aux personnes en insertion sociale, professionnelle... (qu'il s'agisse d'immigrés/nouveaux arrivants, d'anciens détenus, de personnes ayant rencontré des difficultés personnelles dans leur vie...) en leur :

- redonnant confiance en elle (estime de soi)

- apportant des outils de gestion du stress face aux changements qu'elles peuvent vivre

- permettant de découvrir leurs ressources et capacités profondes

- offrant une "bulle de relaxation" face aux contraintes du quotidien

- permettant de redécouvrir leur corps et ses sensations...

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Tarif : 45€ l'heure

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner.

Pour un accompagnement collectif, merci de me contacter pour un devis :)