Mantra du relâchement 🪷
- adelineyogasophro
- 25 juil.
- 1 min de lecture
Mantra du relâchement des vacances 🧚🏼♀️
J’accueille ce temps de repos avec douceur.
Je laisse derrière moi ce qui est lourd.
Mon souffle m’apaise, mon corps se relâche.
Je savoure chaque instant, sans me presser.
Je fais confiance au calme qui s’installe en moi.
Comme les vagues, je laisse partir les tensions.
Comme le vent, je laisse s’envoler les soucis.
Je m’autorise à rire, à rêver, à respirer.
Chaque jour nourrit mon énergie et mon cœur.
Je reviens à l’essentiel : la paix, la joie et la simplicité.
Je suis ici, pleinement présente.
Je suis en vacances, libre, sereine et ressourcée.
☀️🌸💛🐬
