Sophrologue et Professeur de Yoga spécialisée dans les domaines de l’Enfance et de la Périnatalité, j’ai mis en place ce programme Bébé Sophro, fruit de mes riches expériences dans l’animation d’ateliers du même nom.
Ayant travaillé plus de 10 ans dans l'animation auprès d’enfants de 3 à 15 ans, et mère de 3 jeunes enfants, je suis particulièrement sensible aux pratiques pédagogiques accordant une place centrale à l'enfant, ses besoins et ses désirs. C'est pour cette raison que j’ai développé mes propres cours de relaxation pour enfants : les ateliers Yoga Sophro enfants, et outils ludiques pour les accompagner au mieux dans leur développement et épanouissement personnel (auteur de la collection Billes de relaxation). J’anime ces ateliers de manière hebdomadaire depuis 2015 dans les établissements scolaires, centres de loisirs, bibliothèques…
J’ai ensuite approfondi mon expérience dans le domaine de l’Enfance pour me concentrer à la Petite Enfance. Après avoir animé des ateliers Bébé Yoga dans des crèches, RAM…, un certain nombre de ces structures m’ont fait part de leurs besoins centrés sur les émotions, l’aspect sensoriel, corporalité... J’ai donc pu développer et approfondir ma méthode d’animation Bébé Sophro pour les tout petits dès 12/18 mois jusqu’à 5 ans, avec une multitude d’outils comblant les besoins des enfants dans leurs différentes étapes de développement. Voici donc un programme dans la Petite Enfance qui comprend tous les outils de Sophrologie que j’utilise pour accompagner les tout petits vers le mieux-être.
L’âge est donné à titre indicatif, tout dépend du niveau d’éveil des enfants. C’est principalement à partir de 18 mois, mais possible à partir de 12 mois pour des enfants très éveillés. En outre, les exercices et méthodes proposés sont principalement jusqu’à 3 ans, mais tout à fait possible jusqu’à 5 ans.
Ce programme à distance se fait à votre rythme, vous y aurez un accès illimité.
Tarif : 195€
Ces tarifs comprennent un accompagnement personnalisé si souhaité. Ainsi que la visio qui aura lieu à la fin de votre apprentissage afin de faire le point et de répondre à vos éventuelles questions. Je pourrai alors vous transmettre une attestation de participation.
Cette méthode est basée sur l’acquisition d’outils fondamentaux et de compétences opérationnelles, elle traite de points pratiques et utiles en apportant des outils concrets.
Il s’agit d’un programme très complet qui permet d’acquérir toutes les connaissances nécessaires pour pouvoir animer des séances de sophrologie bébé. Je vous transmets ici une pédagogie adaptée au public enfants de 12-18 mois à 5 ans, ainsi que d’autres outils/supports ludiques, et un accompagnement personnalisé.
Elle s’adresse particulièrement à toutes personnes travaillant auprès d’enfants et jeunes enfants, ainsi qu’aux thérapeutes et professeurs de yoga, mais aussi aux parents, grands-parents…, désirant acquérir des outils de relaxation et bien-être pour enfants dès 12 mois.
La richesse de cette méthode est son côté pratique, pédagogique et illimité. Tout ce qui est enseigné est simple de compréhension, d’exécution et d’adaptation, riche de mes propres expériences auprès de tous types d’enfants.
Par ailleurs, l’accès étant illimité, vous avez le temps d’expérimenter et de vous approprier chaque exercice, afin d’évoluer à votre rythme dans l’élaboration de vos propres séances/ateliers. Vous pouvez visionner et revisionner les vidéos à souhait, autant de fois que vous le souhaitez.
Cette formation, aussi bien à destination des parents que des professionnels de la Petite Enfance, de la Sophrologie et autres disciplines bien-être, vous apprendra à mener des ateliers Bébé Sophro auprès d’enfants à partir de 1 an/18 mois.
Elle apporte également des outils, astuces et techniques pour vous aider à mener ces ateliers de manière ludique.
Formation Bébé Sophro
Les bienfaits de la Sophrologie et de la Relaxation pour jeunes enfants sont nombreux :
- Découvrir les émotions : savoir les reconnaître, les identifier
- Apprendre à libérer ses émotions et apaiser le trop-plein
- Renforcer la découverte et l'écoute de son corps, de son fonctionnement, de ses sensations et de ses perceptions
- Améliorer ses capacités d'écoute, d'attention et de concentration
- Se mettre au calme et s'apaiser
- Canaliser son énergie
- Apprendre à bien respirer
- Développer la confiance en soi
- Découvrir et mobiliser les 5 sens
- Améliorer la phase d'endormissement
- Oser se dire, exprimer son ressenti, ses émotions
- Participer activement à son développement psychomoteur
- Développer la conscience de son corps
- Développer la proprioception
- Se détendre
- S'insérer dans un collectif
BUT
- Acquérir de nouvelles compétences dans les domaines :
- du bien-être des jeunes enfants
- et de l’animation, autour d’exercices de sophrologie et relaxation pour jeunes enfants
- Savoir animer des séances Sophrologie et éveil corporel pour enfants de 12 mois à 5 ans
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Permettre à chaque participant de :
- Comprendre ce qu’est la Sophrologie, dans le domaine de l’Enfance, et ses bienfaits pour les enfants
- Apprendre les exercices de Sophrologie et éveil corporel et sensoriel adaptés aux enfants de 12 mois à 5 ans
- Animer une séance de Bébé Sophro en suivant le protocole appris
CONTENU PEDAGOGIQUE
- Introduction
- Les notions théoriques et pédagogiques : le développement de l’enfant, les besoins de l’enfant, les troubles particuliers, les neurosciences et les émotions, la Communication Non Violente, l’Education positive et la Bienveillance...
- Les bases de la Sophrologie caycédienne : théorie et pratique
- Les Relaxations Dynamiques ludiques
- Exercices de respiration pour les tout-petits
- Exercices de Sophrologie enfants
- Jeux d’éveil corporel et sensoriels
- Méditation des tout-petits
- La Sophrologie enfants par thème et les émotions : théorie et animer des ateliers sur les émotions
- Le Yoga des émotions
- Yoga de la tête
- Yoga des mains
- Yoga des pieds
- Animation d’atelier Bébé Sophro
- Comptines
- Cartes RD et Yoga des émotions
Les cours sont en vidéo et PDF.
PRE-REQUIS et PUBLIC
Être âgé d’au moins 18 ans. Ce cours est ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Elle s’adresse principalement aux sophrologues, relaxologues, à toutes personnes travaillant auprès d’enfants et jeunes enfants, ainsi qu’aux thérapeutes et professeurs de yoga, mais aussi aux parents, grands-parents…, désirant acquérir des outils de relaxation et bien-être pour enfants dès 12-18 mois.
DUREE
Durée des vidéos : 2h45 environ
Accès illimité aux vidéos. Le dossier de cours étant téléchargeable, vous vous formez à votre rythme.
PAIEMENT
En ligne par carte bancaire ou Paypal, ou bien par chèque(s) ou virement en me contactant par mail.
Ce programme peut être financé en deux mensualités (me contacter par mail, l’envoi des documents et lien vidéos s’effectuera une fois la totalité réglée) ; ou bien par votre employeur s’il vous accorde son autorisation.
Vous recevrez une facture suite à votre achat (automatique pour les règlements en ligne, me la demander pour les règlements par virement ou chèque).
A la fin de votre cursus, je vous demanderai de me contacter afin de programmer une visio pour faire le point sur votre apprentissage, vous apporter conseils sur le ou les séances que vous aurez menées, et répondre à vos éventuelles questions.
A l’issue de cette visio, je vous transmettrai également une attestation de participation.
Modalités pratiques : Après l’achat en ligne, vous disposez de 30 jours pour ouvrir le lien que vous recevrez. Une fois les documents téléchargés, le lien vidéos inclus dans le dossier vous offre un accès illimité.
Je ne représente pas un centre de formation mais j'ai déposé une demande d'agrément. Quoi qu'il en soit, ces formations ne faisant pas partie d'un domaine réglementé, elles sont accessibles à toutes et tous (hormis celles en Périnatalité).
RENSEIGNEMENTS
Par téléphone au 06.10.26.75.67 et par email adelineyogasophro@gmail.com.
Sachez que je propose également ce programme aux entreprises et associations. Merci de me contacter pour établir un devis.