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La formation Méditation et auto-massages enfants vous apprendra à pratiquer la Méditation (de pleine conscience) et les auto-massages pour enfants de 2-3 ans à la pré-adolescence.
 
Cette formation représente un excellent complément à la formation Yoga Sophro enfants, idéale pour animer des ateliers collectifs. Le tout vous apportera tous les outils que j’utilise pour accompagner les enfants de plus de 3 ans vers le mieux-être.
 
Je suis Adeline Camus, maman de 3 enfants, Sophrologue, Professeur de Yoga, Hypnothérapeute, et Art-thérapeute spécialisée dans les domaines de l’Enfance et de la Périnatalité. Je suis également formée à la Réflexologie et formatrice Massage bébé. 
 
 
PRE-REQUIS
Cette formation est accessible à toutes et tous.
 
J’ai souhaité créer ces deux formations pour toutes les personnes, particuliers et professionnels, souhaitant accompagner les enfants grâce à la Méditation et les Massages enfants (qu’ils pratiquent d’abord sur eux-même, puis l’un sur l’autre). Plus précisément, cette formation est à destination :
  • de professionnels animant des ateliers collectifs de relaxation, yoga, sophrologie… enfants et parents/enfants
  • de thérapeutes, professeurs de yoga ou praticiens bien-être spécialisés enfants 
  • des parents, assistantes maternelles, éducatrices/éducateurs, enseignant(e)s... 
 
Cette formation est basée sur l’acquisition d’outils fondamentaux et de compétences opérationnelles, elle traite de points pratiques et utiles en apportant des outils concrets.
Il s’agit d’un programme très complet qui permet d’acquérir toutes les connaissances nécessaires pour pouvoir animer des séances de Méditation et auto-massage enfants. Je vous transmets ici une pédagogie adaptée au public enfants de 2-3 ans à la pré-adolescence.
 
 
La richesse de cette formation est son côté pratique, pédagogique et illimité : je vous transmets des exercices ludiques adaptés aux enfants de 2-3 ans à la pré-adolescence. Tout ce qui est enseigné est simple de compréhension, d’exécution et d’adaptation, riche de mes propres expériences auprès de tous types d’enfants. 
 
Ma pédagogie est réellement adaptée à tout le monde (inutile d’avoir déjà expérimenté la Méditation ou les massages). De plus, je reste disponible durant votre formation et les mois suivants pour vous accompagner, conseiller, répondre à vos interrogations si besoin (sans frais supplémentaires).
Par ailleurs, l’accès étant illimité, vous avez le temps d’expérimenter et de vous approprier chaque « exercice », afin d’évoluer à votre rythme dans l’élaboration de vos propres séances/ateliers. Vous pouvez visionner et revisionner les vidéos à souhait, autant de fois que vous le souhaitez.
 
Les bienfaits de la Méditation pour enfants sont nombreux aussi bien au niveau physique, que mental, affectif, social et spirituel :
  • relaxation corporelle profonde 
  • détente musculaire et des différents organes et systèmes du corps
  • amélioration de la circulation sanguine
  • récupération nerveuse
  • force du système immunitaire
  • meilleure respiration lente et profonde
  • force et souplesse
  • équilibre des différentes fonctions de l'organisme
  • grande vitalité
  • revitalisation du coeur
  • capacités d’attention et de concentration
  • meilleure connaissance et prise de conscience de son corps
  • amélioration de la qualité du sommeil
  • gestion du stress et des émotions
  • prise de recul
  • évacuation des tensions
  • créativité
  • lâcher-prise : laisser aller/laisser venir
  • positivité
  • équilibre de la personnalité
  • écoute de ses besoins
  • sensations de bien-être
  • sentiments de bonheur
  • joie de vivre
  • estime de soi
  • confiance 
  • calme
  • paix intérieure
  • ouverture aux autres
  • donne accès à des niveaux supérieurs de conscience
  • ramène à sa réalité dans l'instant présent
  • état de non-identification au corps, au mental et aux émotions
 
Les bienfaits des massages enfants sont nombreux : 
  • Améliorer la digestion 
  • Favoriser un sommeil de qualité
  • Développer la conscience de son corps
  • Renforcer les défenses immunitaires
  • Apprendre à prendre soin de soi et de son corps
  • Apporter calme et détente profonde
  • Relaxation profonde
  • Bien-être intérieur
  • Compense le stress et les agressions quotidiennes
  • Sensation de bien-être corporel (détente physique) 
  • Revitalisation de tout l’organisme
  • Disperse les blocages énergétiques
  • Agit sur les zones réflexes et systèmes du corps
 
 
BUT
  • Acquérir de nouvelles compétences dans le domaine de la relaxation et du bien-être pour enfants
  • Acquérir des compétences solides dans le domaine de la Méditation et des auto-massages pour enfants
  • Apprendre aux enfants à s’apaiser, se connecter à soi et mieux gérer leurs émotions de manière ludique
  • Savoir animer des ateliers ludiques de Méditation et auto-massages pour enfants dès 2-3 ans

Formation Méditation et Auto-massage enfants

180,00 € Prix original
135,00 €Prix promotionnel

  • OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

    Permettre à chaque participant de :

    • Comprendre et expérimenter la Méditation de pleine conscience
    • Comprendre et expérimenter les auto-massages
    • Apprendre des exercices ludiques de Méditation de pleine conscience et de Massage pour enfants
    • Savoir adapter la Méditation et les auto-massages aux enfants dès 2-3 ans
    • Découvrir des outils ludiques de relaxation
    • Savoir animer un atelier ludique de Méditation enfants 
    • Savoir animer un atelier ludique de Massage enfants

     

     

    CONTENU PEDAGOGIQUE

    Cette formation se compose de deux parties : l’une sur la Méditation enfants, l’autre sur les auto-massages enfants.

    Formation Méditation enfants :

    • Présentation de la Méditation pour enfants
    • Apprentissage d’exercices/jeux de Méditation pour enfants (25 exercices)
    • Apprentissage de scripts de Méditation pour enfants (12 scripts et 14 en audio)
    • Les postures de méditation et mudras
    • Classement des scripts par thèmes et âge
    • Apprendre la méthode d’animation d’un atelier Méditation et Massage enfants

     

    Formation Méditation enfants :

    • Présentation et définition des auto-massages pour enfants
    • Apprentissage des techniques de Massage et auto-massages pour les tout-petits dès 2 ans
    • Apprentissage des techniques de Massage pour enfants (34 enchaînements)

    - Apprentissage d’une séance complète d’auto-massages pour enfants

     

    Programme commun aux deux formations :

    • Apprendre à créer et animer une séance de relaxation pour enfants
    • Apprendre la méthode d’animation d’un atelier Méditation et Massage enfants
    • Illustrations des exercices
    • Bienfaits et usage des Mandalas

     

    INSCRIPTION et PAIEMENT

    180€

    Tarif préférentiel si vous achetez cette formation avec la Yoga Sophro enfants (consultez le Pack Pitchou Zen).

    Payable en ligne sur mon site internet par carte bancaire ou Paypal.

    Règlement par chèque(s) ou virement possible.

    Cette formation peut être financée par votre employeur s’il vous accorde son autorisation.

    Vous recevrez une facture suite à votre achat (automatique pour les règlements en ligne, me la demander pour les règlements par virement ou chèque).

     

    Modalités pratiques :

    Après l’achat en ligne, vous disposez de 30 jours pour ouvrir le lien que vous recevrez. Une fois les documents téléchargés, le lien vidéos inclus dans le dossier vous offre un accès illimité.

     

    ATTESTATION

    A la fin de votre cursus, je vous demanderai de me contacter afin de vous transmettre votre attestation de participation nominative. J’apprécierai également que vous me fassiez un compte-rendu de votre cursus, et que vous me laissiez un avis (non obligatoire). Si vous avez d’éventuelles questions, ce sera aussi le moment de me les poser, ou demander des conseils...

     

     

           
           


    RENSEIGNEMENTS

     

    Par téléphone au 06.10.26.75.67 et par email adelineyogasophro@gmail.com.

     

    POUR INFORMATION

    Sachez que je ne représente pas un centre de formation, mes formations sont donc non certifiantes, je remets à l'issue de votre parcours une attestation de participation.

    Quoi qu'il en soit, ces formations ne faisant pas partie d'un domaine réglementé, elles sont accessibles à toutes et tous (hormis celles en Périnatalite).

    Je vous propose ici des formations non certifiantes* (attestation de participation) afin de vous permettre d'acquérir des compétences et savoir-faire dans le domaine du bien-être pour enfants et femmes - enceintes. Principalement orientées autour de la Sophrologie et du Yoga, ces programmes sont reconnus et appréciés par leur côté pratique. Riches de mes diverses expériences aussi bien en crèches, qu'en école et centre de loisirs, ou même en médiathèque et collèges, je vous transmets des méthodes d'animation inclusives pour tous types d'enfants...

    Je prends plaisir à partager mes connaissances, compétences et expériences. Tout a commencé à la demande de certains professionnels désirant acquérir des connaissances et compétences dans le domaine de la relaxation pour enfants. Ayant pris plaisir à élaborer des documents de partage de ma pédagogie à travers mes premières formations, je me suis découvert de véritables compétences de pédagogues pour la transmission de savoirs, savoir-faire, connaissances... que je vous laisse découvrir...

    * "Les formations non certifiantes sont validées par une attestation de participation. Chacun de nous peut suivre des formations de courtes durées pour répondre à ses besoins.

    Avec le développement de l’enseignement numérique, des cours en ligne sont facilement accessibles, du micro-learning au MOOC (Massive open online courses). Ces modules ouverts peuvent être suivis individuellement...

    Les formations non certifiantes..., peuvent être mentionnées sur un CV. Lorsqu’elles sont cohérentes avec un parcours, elles s’avèrent précieuses pour avancer ou aider à une reconversion au cours de la vie active." extrait du site internet https://www.edunao.com/formations-non-certifiantes/

     

    Les personnes ayant déjà acheté l’une de mes formations peuvent bénéficier d'une remise sur un autre programme. N'hésitez pas à me contacter en privé :)

     

     

    AUTRES FORMATIONS

    Si vous souhaitez enrichir vos compétences, sachez que j’ai créé et mis en ligne d’autres formations autour de l’Enfance. Vous aurez là aussi un accès illimité au cours très complet.

     

    OUTILS PEDAGOGIQUES ET LUDIQUES

     

    Des sophro-contes au service des professionnels et des familles

     

    Je suis également autrice de la collection Billes de relaxation, une collection de livres jeunesse et jeux autour du développement personnel pour enfants (et adultes).

    Retrouvez les livres La relaxation magique de Calie la fourmi, Groseille l’abeille qui médite, Coccibelle la coccinelle de la relaxation et Dodo rapido pour la partie Histoires de méditation.  Egalement, pour une animation encore plus ludique des ateliers, les cartes Mes petits mantras, et le jeu Pitchou yoga, ainsi qu’un cahier de mandalas enfants vous permettront d’animer la deuxième partie de vos ateliers.

    Chaque livre contient un véritable exercice de Sophrologie - ou Méditation ou Yoga - pour enfants de 2 ans à 9 ans environ.

    Les jeux Pitchou Yoga, Maître Lapin Zen et Le yoga de Petit Lion, pour enfants de 3 ans à l’adolescence, contiennent des défis ludiques autour du Yoga, de la Sophrologie, Méditation, Bienveillance et petits massages.

    Les cartes Sophro Yoga des émotions sont également un grand « plus » pour animer des séances aussi bien individuelles que collectives. Et les cartes Mes petits mantras s

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