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Découvrez ce pack de livres sur les émotions.

5 livres papier et 2 ebooks.

Chaque livre est un sophro-contes. L'exercice de Sophrologie proposé à l'intérieur aide le personnage (et par extension l'enfant) à gérer l'émotion en question.

 

Myrtille la chenille et la bulle des émotions

Myrtille la chenille est sans cesse submergée par ses émotions, elle se construit alors un cocon dans lequel s'opère une transformation intérieure pour apprendre à gérer ses émotions, et qui la fait devenir un beau papillon.

A partir de 3 ans

16 pages

 

Siméon le hérisson et la boîte de la peur

C'est l'histoire de Siméon, un petit hérisson qui a peur des autres animaux de la forêt. Alors, pour apprendre à gérer sa peur, son grand-père lui apprend la technique du Karaté !

A partir de 3 ans

24 pages

 

Tao le petit samouraï et le nuage à tristesse

Tao est un jeune apprenti samouraï qui doit quitter sa famille plusieurs mois pour se rendre à l'école. Cet éloignement le rend très triste. Alors, pour gérer sa tristesse, les enseignants de Tao lui apprennent la technique du parapluie. Ainsi, il a l'esprit plus léger et serein pour apprendre à devenir un vrai samouraï.

A partir de 3 ans – 20 pages

Format A5 paysage

 

La pompe à colère

Lapou est un petit lapin qui ne sait gérer sa colère lors de disputes avec ses frères et sœurs. Son oncle, Maitre Lapin Zen, lui apprend une méthode anti-colère : la pompe à colère.

A partir de 2 ans

40 pages

 

Diego apprend à se calmer

Diego est un enfant très actif. Pour apprendre à canaliser son énergie, un ancien sportif de haut niveau lui apprend la respiration du super-héros afin d'évacuer le trop plein d'énergie et se recentrer sur lui-même et son corps.

A partir de 3 ans

40 pages

L'exercice de Sophrologie présent dans ce livre est très adapté pour la gestion des émotions et le retour au calme.

 

Léon le caméléon et la couleur des émotions

Léon est un petit caméléon doté d'une grande sensibilité, il change de couleur en fonction de ses émotions. Pour cela, il se replie dans son refuge où tout est calme et paisible. Puis, il gonfle une bulle imaginaire qui l'aide à gérer ses émotions désagréables.

A partir de 4 ans. Ebook

13 pages

 

Iris fait sortir ses émotions

Dans cette histoire, Iris est une petite fille très sensible, et elle ne sait pas gérer ses émotions, telles que la frustration. Alors, pour l'accompagner à gérer ses émotions, ses parents lui ont appris une technique de médiation : la table des négociations, et deux remèdes : le "jette-émotions" et le "bol des émotions".

A partir de 3 ans. Ebook

15 pages

 

Pour l'achat de ce pack, recevez trois marque-pages et un stylo de la maison d'édition à l'effigie de Petit Lion

Gestion des émotions

57,98 €Prix
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