Pack de livres sur la Méditation pour enfants, dont un ebook.
 
Dans mon monde intérieur
J’ai écrit ces contes de Méditation pour enfants à partir de 3 ans afin qu’ils puissent expérimenter la Méditation et voyager... La méditation de pleine conscience pour leur apprendre à écouter, et à s’écouter. Et la Méditation dans un sens plus large qui leur permet d’élargir leurs horizons, pour mieux se connaître et découvrir le monde avec un autre regard, pour s’émerveiller... Découvrez ces 14 contes poétiques illustrés et en audio, incluant un mandala à colorier à la fin de chaque histoire
100 pages
A partir de 3 ans
Format A4
 
Coccibelle la coccinelle de la relaxation
Dans cette histoire, une coccinelle se promène le long du corps d'un petit garçon, des orteils jusqu'à la tête, afin qu'il visualise et détende chaque partie de son corps (exercice du scan corporel en méditation).
A partir de 4 ans (vous pouvez l'adapter aux plus jeunes en faisant le chemin de la Coccinelle avec une plume...)
20 pages
 
La relaxation magique de Calie la fourmi
Calie la fourmi est une grande travailleuse. Pour se relaxer et bien se reposer, chaque soir avant de s'endormir, Calie met en pratique la relaxation magique en détendant chaque partie de son corps. Inspiré de la Relaxation progressive de Jacobson.
A partir de 3 ans. Ebook
15 pages
 
Groseille l'abeille qui médite
Groseille l'abeille travaille beaucoup pour fabriquer le miel que l'on aime tant. Alors pour se détendre et s'évader l'esprit, elle aime prendre le temps de méditer.
A partir de 5 ans
20 pages
 
Pour l'achat de ce pack, recevez deux marque-pages et un stylo de la maison d'édition à l'effigie de Petit Lion