Séniors

​

La sophrologie peut se révéler un excellent soutien pour les séniors afin de :

- gérer le passage à la retraite

- retrouver une sommeil paisible

- soulager la douleur

- apprendre à mieux respirer, pour apaiser le corps d'éventuelles douleurs

- reprendre contact avec ses sens, pour savourer le goût de la vie

- accepter les changements dans son corps, et les transitions de vie

- réactiver les souvenirs heureux, pour savourer ses propres ressources

Et bien plus encore...

​

Tarif : 45€ l'heure (un forfait est possible si plusieurs séances sont prévues et déterminées ensemble)

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner.

A l'issue de l'accompagnement, c'est avec grand plaisir que j'aime avoir de vos nouvelles :)