Sophrologue - Hypnothérapeute - Professeur de Yoga, spécialisée Enfants/Adolescents et Parentalité
Ce qui enchante un enfant, c'est le bonheur dans lequel il baigne, si vous souhaitez son bien-être, travaillez à vous rendre heureux.
Accompagnements en visio, et en présentiel secteur Toulouse, L'Union et périphérie.
Interventions en entreprises, associations...
La sophrologie est particulièrement intéressante pour les enfants et adolescents pour les accompagner dans les différentes étapes qu'ils rencontrent. C’est durant l’enfance que les découvertes, apprentissages et « rites » de passage sont les plus nombreux. Chaque enfant réagit de sa propre manière, et une méthode comme la sophrologie peut vraiment permettre de l’accompagner durant toutes les épreuves qu’il va rencontrer. Et c’est d’autant plus important que c’est la manière dont il vivra ces étapes de la vie qui sera structurante ou non pour lui.
Pratiquant la Pédohypnose, j'accompagne les petitous dès 5 ans et les adolescents grâce à l'Hypnose, avec une bienveillance encore plus accrue et une écoute très attentive à leur(s) mots/maux.... (Pour des enfants plus jeune, j'utilise la Sophrologie et le Yoga.)
Cet état modifié de conscience qu'est l'Hypnose correspond à notre état instinctif, le plus profond, à notre essence intérieure. La réalité matérielle et logique a peu de sens pour les enfants, ils se connectent naturellement à leur pleine conscience. Dès lors qu'un enfants joue - et le jeu est le propre de l'enfant - il est dans son monde, il est dans un état modifié de conscience. Par conséquent, les enfants entrent très facilement et rapidement dans un état d'Hypnose
A travers la philosophie du Yoga : le respect et l’écoute de soi et des autres, mes cours de Yoga pour enfants de 3 à 14 ans, ponctués d’exercices de Sophrologie et de Réflexologie-automassages leur apprennent à découvrir leur corps et ses sensations, son fonctionnement, gérer leurs émotions, développer leurs capacités d’écoute, d’attention et de concentration, se mettre au calme, s’apaiser et canaliser leur énergie, libérer leurs émotions…, tout en développant l’assouplissement, la musculation, leur sens de l’équilibre, la fortification du dos, et leurs 5 sens.
En tant que thérapeute et ancienne animatrice Enfance-Jeunesse pendant plus de 10 ans, j'ai développé mes propres méthodes d'animation d'ateliers collectifs enfants.
Ateliers Pitchou Yoga
Pour enfants de 18 mois à 5 ans
&
Ateliers Yoga Sophro enfants et Pitchou Zen
Pour enfants de 6 à 10 ans
L'art est un formidable outil de thérapie et de développement personnel, accessible à tous.
Les bienfaits de l'art-thérapie sont liés à la liberté d’expression, aux émotions qui s'expriment librement et sans entrave, à l'estime de soi...
J'utilise la médiation artistique en complément des autres disciplines que je pratique, et plus particulièrement avec les enfants et adolescents qui rencontrent moins de réticences que les adultes, et même les personnes âgées.
Certains enfants ont plus de difficultés à gérer leurs émotions, certains sont plus sensibles, certains ont des troubles qui nécessitent des adaptations... Les parents peuvent se sentir dépasser par le comportement de leurs enfants - et le milieu scolaire ainsi que l'entourage n'aident pas toujours. Le coach parental apporte donc :
- des connaissances théoriques expliquant les réactions et comportements de l'enfant
- des solutions pédagogiques
au regard des dernières découvertes concernant les neurosciences.