TARIFS

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50€ pour toutes et tous - 1h

Femmes enceintes (onglet Maternité) : 50€  - 1h15

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Prise de RDV sur Doctolib

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Pour les séances en visio, merci de me contacter par mail afin de déterminer vos besoins et les conditions de l'accompagnement : adelineyogasophro@gmail.com. Les cours se font  via Skype.

Pour des séances collectives ou en entreprise (structures médicales, socioculturelles, entreprises, écoles, centres de loisirs...), n'hésitez pas à me contacter, je suis à votre écoute pour un devis personnalisé.

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations de Sophrologie, n'hésitez pas à vous renseigner auprès des mutuelles :)

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 Des stages Sophrologie/Méditation/Yoga... les week-ends.

Prochaines dates et plus de détails sur la page FB @adelineyogasophro

Dans ce livre de contes-métaphores pour adultes et adolescents de 90 pages, vous expérimenterez diverses méthodes de relaxation profonde et développement personnel. Vous trouverez également des dessins que vous pourrez colorier pour vous connecter à votre enfant intérieur.

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Vous pouvez aussi écouter ces contes en audio en me demandant leur envoi par email, après achat du livre (billesderelaxation@gmail.com).

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Résumé : Dix contes initiatiques de relaxation profonde et développement personnel inspirés de la Sophrologie, de la Méditation et du Yoga Nidra (Yoga du Sommeil). A travers leur lecture, vous ferez l’expérience de l’éveil de votre conscience pour découvrir votre jardin intérieur et tous les petits bonheurs qui s’offrent à vous. Pour une vie de plénitude et d’épanouissement…