Spécialiste de l'enfance avec la méthode Pitchou Yoga que j'ai développée pour mes cours de Yoga-Sophro enfants, j'utilise aussi bien la Sophrologie que le Yoga, l'Hypnose et la Méditation dans l'accompagnement des enfants et adolescents.

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Cours de Yoga Zen Kids

1 samedi sur 2 de 11h à 12h à L'Union (dates sur la page FB@adelineyogasophro)

Tarif : 160€ + un livre de la collection Billes de relaxation offert

Ateliers Zen Kids : un nouveau concept de cours de Yoga pour le bien-être des petits de 5 à 9 ans

Au programme :
Yoga, Sophrologie, Méditation, auto-massage, coloriage de mandalas, et Lectures de belles histoires attachantes autour du bien-être (gestion des émotions, confiance en soi, concentration, relaxation...), de l'amitié, de l'amour, de la bienveillance, du bonheur, de la sagesse, de la découverte d'autres cultures... Tout cela rythmé par la musicalité apaisante de mon tambour Zen...

+ des STAGES Pitchou Yoga
Pendant chaque vacances scolaires
Toutes les informations, dates et programme détaillé sur la page Facebook @adelineyogasophro