Séquence Bien-être pour atelier Halloween 🎃
Une aventure magique pour apprivoiser ses peurs et cultiver la confiance en soi !
Une séquence complète à télécharger pour animer des ateliers bien-être sur Halloween de 3 à 10 ans !
Plongez les enfants dans l’univers magique d’Halloween avec une séquence bien-être ludique et créative, spécialement conçue pour les accompagner dans la découverte de leurs émotions et leur apprendre à apprivoiser leurs petites peurs.
À travers l’histoire d’Erol, le petit troll, et d’Ali, le petit yogi, les enfants explorent différentes pratiques favorisant la détente, l’expression des émotions et le développement des ressources intérieures.
✨ Au programme :
Un yoga conte d’Halloween : une histoire interactive qui invite les enfants à bouger, à découvrir des postures de yoga et à vivre une aventure automnale pleine de magie. Format ebook kamishibaï A4 paysage
Le yoga de Witcha la petite sorcière : une histoire amusante autour de la sorcellerie et du yoga !
Un sophro conte sur la peur : un voyage imaginaire pour apprendre à accueillir ses émotions, à expérimenter la respiration, à relâcher les tensions et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Format ebook kamishibaï A4 paysage
Un atelier d’art-thérapie : une activité créative permettant d’exprimer ses émotions, de donner forme à ses ressentis et de transformer ses peurs grâce à l’imagination et à la création artistique.
Des mandalas d’Halloween à colorier : un moment calme et créatif pour favoriser la concentration, la patience et la détente, tout en explorant l’univers coloré d’Halloween.
Le mantra du petit yogi : des affirmations positives à répéter pour renforcer la confiance en soi, cultiver des pensées rassurantes et se rappeler ses propres ressources.
Un jeu de plateau spécial Halloween : un parcours ludique ponctué de petits défis pour apprendre à reconnaître et à exprimer ses émotions, mimer une émotion, mobiliser son imagination et découvrir des astuces pour apprivoiser ses peurs tout en s’amusant. Format A4 paysage
🎃 Une séquence complète pour accompagner les enfants vers plus de sérénité !
Entre mouvement, respiration, imagination et créativité, cette aventure permet aux enfants de mieux comprendre leurs émotions, de découvrir des outils simples pour retrouver leur calme et de développer leur confiance en eux.
Parce qu’apprendre à apprivoiser ses peurs, ce n’est pas ne plus jamais avoir peur : c’est découvrir que l’on possède des ressources pour les accueillir et avancer à son rythme.
Une parenthèse enchantée pour vivre Halloween autrement, dans la douceur, la créativité et le bien-être !
80 pages
