top of page
Une méthode pour bouger, respirer, se recentrer et s’exprimer
Une approche originale qui associe danse, mouvement, yoga et sophrologie pour créer des ateliers complets, fluides et ludiques, adaptés aux femmes et aux enfants.
Libérer le corps, favoriser l'expression et développer la créativité
Respirer, se recentrer, favoriser l'apaisement et exprimer les émotions
Utiliser les postures et le mouvement pour renforcer l'équilibre, la conscience corporelle et la créativité
Transformer les pratiques en ateliers ludiques et accessibles
Découvrez la Danse Sofro Yoga® dans la région toulousaine. Je donne des cours privés et en petits groupes à domicile, mais également dans des associations, structures sociales (ITEP, CADA...) et animation (MJC, Foyers ruraux...)
Je me déplace également dans toute la France mais aussi à l'étranger pour former des danseur(se)s, praticien(ne)s...
bottom of page