Une approche ludique pour faire bouger le corps, éveiller les émotions et cultiver le bien-être
La Danse Yoga Enfants est une approche douce, joyeuse et créative qui associe les bienfaits de la danse, du yoga, de la relaxation et de l’expression corporelle.
Pensée pour accompagner les enfants dans leur développement, cette méthode leur permet d’explorer leur corps et leurs émotions tout en prenant plaisir à bouger, danser, respirer et se détendre.
À travers des activités adaptées à leur âge, l’enfant apprend progressivement à mieux connaître son corps, développer sa confiance en lui, exprimer ses émotions et trouver des ressources pour s’apaiser.
Une formation pour apprendre à accompagner les enfants autrement
Cette formation vous transmet une véritable boîte à outils pour proposer des séances de Danse Yoga Enfants, que ce soit en individuel, en groupe, à l’école, en association, en structure petite enfance ou dans le cadre d’ateliers bien-être.
Vous découvrirez comment construire des séances vivantes et structurées, en alternant mouvements dansés, postures de yoga, jeux corporels, respiration, relaxation et temps d’expression.
L’objectif est de respecter le rythme naturel de l’enfant et de lui offrir un espace où il peut bouger, expérimenter, créer et simplement être lui-même.
Les bienfaits pour l’enfant
La Danse Yoga Enfants peut notamment contribuer à :
développer la motricité et la coordination ;
améliorer l’équilibre et la conscience corporelle ;
favoriser la concentration et l’attention ;
renforcer la confiance et l’estime de soi ;
apprendre à mieux identifier et exprimer ses émotions ;
favoriser l’apaisement et la détente ;
développer la créativité et l’imagination ;
encourager l’écoute de soi et des autres ;
prendre plaisir à bouger et à explorer son corps ;
créer un moment de partage, de joie et de bien-être.
Une pédagogie basée sur le plaisir
Avec les enfants, apprendre passe avant tout par le jeu, l’imaginaire et l’expérimentation.
La formation vous accompagne pour créer des séances dans lesquelles l’enfant n’a pas besoin de « réussir » une posture ou de reproduire parfaitement un mouvement. Il est invité à explorer, à essayer, à inventer et à trouver sa propre manière de bouger.
La Danse Yoga Enfants devient ainsi un véritable voyage corporel et émotionnel, dans lequel chaque enfant peut avancer à son rythme.
Ce que vous allez apprendre
Au cours de cette formation, vous apprendrez notamment à :
comprendre les principes de la Danse Yoga Enfants ;
construire une séance complète et cohérente ;
adapter les activités selon l’âge et les capacités des enfants ;
utiliser la danse comme outil d’expression et de développement ;
intégrer des postures de yoga adaptées aux enfants ;
proposer des jeux corporels et des activités d'expression ;
accompagner les émotions par le mouvement et la respiration ;
instaurer des temps de retour au calme et de relaxation ;
créer des séances ludiques, créatives et sécurisantes ;
développer votre propre univers pédagogique autour de la Danse Yoga Enfants.
Une formation concrète et créative
Cette formation vous permet de repartir avec des idées, des exercices et une véritable structure de séance afin de pouvoir proposer rapidement vos propres ateliers.
Vous pourrez ensuite laisser votre créativité s’exprimer et construire des séances autour de différents thèmes : les animaux, la nature, les saisons, les émotions, les contes, les voyages imaginaires ou encore les aventures corporelles.
Danser, respirer, bouger, ressentir…
La Danse Yoga Enfants invite chaque enfant à découvrir que son corps peut être un formidable outil pour s’exprimer, se connaître, se faire confiance et prendre soin de soi.
Une approche pétillante et bienveillante pour accompagner les enfants avec plus de mouvement, de conscience, de créativité et de douceur.
Formation créée par Adeline Camus
 
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