Les cartes bien-être et épanouissement - Pour l’éveil de la conscience.
Ce jeu de 36 cartes propose des expériences bien-être et épanouissement afin de se reconnecter à soi-même et ses 5 sens.
 
Tu peux tirer une carte par jour pour apporter de la douceur à ta journée, ou bien tirer les cartes au hasard afin d’expérimenter différents instants détente et petits bonheurs. Tu peux aussi jouer à plusieurs afin de rendre l’expérience encore plus riche.
 
A travers ces cartes tu feras l’expérience de la pleine conscience afin de développer ton intelligence intrapersonnelle.
 
Tu apprendras à t’écouter, à redécouvrir ton corps et ses sensations, à écouter tes besoins, à mobiliser tes 5 sens, à t’apaiser, à gérer tes émotions, à prendre du recul…
 
Les professionnels, thérapeutes et dans le domaine du bien-être en général, vous pouvez utiliser ces cartes lors de vos accompagnements, ou en fin de séance pour la clôturer sur une touche agréable et ludique, ou pour animer une séance collective. L'aspect ludique et accessible à toutes et tous en fait un bel outil d'accompagnement.