Dans cette histoire, une coccinelle se promène le long du corps d'un petit garçon, des orteils jusqu'à la tête, afin qu'il visualise et détende chaque partie de son corps (exercice du scan corporel en méditation).
A partir de 4 ans (vous pouvez l'adapter aux plus jeunes en faisant le chemin de la Coccinelle avec une plume...)
20 pages