Je suis très heureuse de vous présenter le ebook d'activités Sophro Yoga pour enfants : le ebook Yoga de l'Automne 🍁

Cet ebook vous propose des activités ludiques basées sur la Sophrologie et le Yoga, destinées aux enfants à partir de 2/3 ans jusqu'à 11 ans 👧🏼

Cet ebook peut être utilisé pour jouer en famille et apprendre aux enfants à se relaxer, s'écouter, s'étirer... dans le but de s'apaiser, ou bien comme un support d’atelier ou pour accompagner vos consultations de manière ludique.

Il est adapté à l’imaginaire des enfants pour les aider à se détendre, à découvrir leur corps, se mettre au calme, développer leur créativité... tout en s’amusant.🩷

Vous y trouverez à l'intérieur :

• le sophro-conte de l'Automne🦊

• le jeu de domino Le yoga de l'Automne 🍂

• les postures de yoga illustrées 🦌

• le Yoga de l’automne avec 3 yoga-contes dans un format Kamishibaï afin d’animer vos séances de manière ludique 🦉

• 5 mandalas de l'Automne 🍄

Le tout - agrémenté de jolies illustrations Automnales - fait 99 pages.

Prévoyez des ciseaux pour découper les pièces du domino.