-Pour enfants de 3 à 14 ans
-Formation en ligne avec accès illimité
-Supports pédagogiques inclus
-Attestation de participation incluse
-Accompagnement inclus
Apprenez à concevoir et animer des ateliers Zen pour enfants de 3 à 14 ans, mêlant Qi Gong, Gym Zen et Zen art.
La formation Qi Gong et Gym Zen pour enfants repose sur une approche douce, ludique et corporelle, qui associe mouvement, respiration, équilibre et détente pour accompagner les enfants dans leur développement et leur bien-être.
Les ateliers Qi Gong et Gym Zen accompagnent les enfants dans le développement de leurs capacités motrices, de leur attention et de leur équilibre émotionnel. Ils leur permettent d’expérimenter le mouvement conscient, la respiration et la relaxation tout en cultivant la confiance en soi, la créativité et des relations bienveillantes avec les autres.
Cette formation est complémentaire de la formation complète Yoga Sophro enfants, et de la formation Méditation et auto-massage. Le tout vous apportera tous les outils que j’utilise pour accompagner les enfants de plus de 3 ans vers le mieux-être.
Vous découvrirez notamment :
☯️ plus de 50 exercices et postures de Qi Gong et Gym Zen ;
🎨 des activités de Zen Art favorisant la créativité ;
🌬️ des exercices de respiration ;
📖 des histoires et relaxations guidées ;
📚 6 ateliers complets prêts à l'emploi organisés par thèmes.
Pré-requis
Être âgé d’au moins 18 ans. Cette formation est ouverte à toutes et tous, sans pré-requis.
Accessible aux parents et aux professionnels du bien-être, de l’enfance, de l’animation, de l’éducation, mais aussi aux parents..., elle permet d’acquérir des outils concrets pour concevoir des séances adaptées et proposer des activités zen qui associent mouvement, concentration et relaxation.
Elle apporte également des outils, astuces et techniques pour vous aider à mener ces ateliers de manière ludique.
Contenu pédagogique
Théorie et pratique
- Présentation générale des disciplines
- Les besoins fondamentaux de l’enfant
- Le développement de l’enfant
- La motricité globale
- Les 7 sens
- Les troubles neurocognitifs
- Apprentissage et expérimentation de plus de 50 postures et exercices en :
Qi Gong : toutes les postures enfants avec les illustrations
Gym Zen : tous les exercices enfants avec les illustrations
Zen art : démonstration et présentation des Mandalas, Zentangle et du Land-art
6 ateliers clefs en main + tableau des postures classées par thème
Méthode d’animation d’un atelier Zen
Histoires de relaxation
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Comprendre les principes du Qi Gong, de la Gym Zen et du Zen Art dans le domaine de l’enfance, ainsi que leurs spécificités, leurs applications et leurs bienfaits potentiels pour le développement et le bien-être des enfants.
Découvrir et maîtriser plus de 50 exercices pratiques de relaxation, de Qi Gong, de Gym Zen et de Zen Art, adaptés aux enfants.
Expérimenter les différentes pratiques afin d’en comprendre les objectifs et les modalités d’application auprès du jeune public.
Identifier les besoins des enfants en matière de mouvement, de détente, de respiration, de concentration et d’expression créative.
Adapter les exercices à l’âge, aux capacités et aux besoins des enfants, en proposant des activités progressives, ludiques et accessibles.
Structurer et animer une séance Zen en respectant le protocole pédagogique transmis au cours de la formation.
Associer mouvement, respiration, relaxation et créativité pour construire des séances équilibrées, favorisant le bien-être corporel et émotionnel des enfants.
Créer un cadre sécurisant et bienveillant, propice à l’écoute, au respect de soi et des autres, à la participation et à l’épanouissement de chaque enfant.
Intégrer les outils acquis dans sa pratique professionnelle ou familiale, en fonction du contexte d’intervention et du public accompagné.
Compétence globale visée
Être capable de concevoir et d’animer des séances Zen adaptées aux enfants, en mobilisant des exercices de Qi Gong, de Gym Zen, de relaxation et de Zen Art, selon une démarche ludique, progressive et bienveillante
Grâce à cette formation, vous disposerez d'une véritable boîte à outils pour animer des séances variées, ludiques et adaptées au rythme des enfants.
TELECHARGEZ LE PROGRAMME DETAILLE COMPLET
