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Formation Yoga prénatal et postnatal
Développez vos compétences grâce à cette formation complète en yoga prénatal et postnatal, spécialement conçue pour les professeurs de yoga et les professionnels de la périnatalité souhaitant accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans en toute sécurité.
 
Fruit de nombreux accompagnements sur le terrain, cette méthode a été progressivement enrichie afin de proposer un programme complet, structuré et directement applicable en cabinet, en studio de yoga ou en atelier collectif.
 
Vous apprendrez à accompagner les futures mamans du premier trimestre de grossesse jusqu'au post-partum, grâce à une approche respectueuse du corps, de la respiration et du rythme de chacune.
 
Cette formation comprend :
🧘 61 postures de yoga détaillées
📚 6 séances de yoga prénatal prêtes à l'emploi
👶 5 séances de yoga postnatal prêtes à l'emploi
🎥 3 h 30 de vidéos pédagogiques
 
📄 Tous les supports au format PDF
🌬️ Techniques de respiration
💆 Automassages
🕉️ Mantras et autosuggestions positives
😴 Une séance complète de Yoga Nidra (PDF + audio)
📊 Deux tableaux récapitulatifs facilitant la création de vos propres séances selon le trimestre de grossesse et la période postnatale.
 
Au-delà de l'apprentissage des postures, cette formation vous transmet une véritable méthodologie d'accompagnement, vous permettant de construire des séances personnalisées, sécurisées et adaptées aux besoins de chaque femme.
 
TELECHARGEZ LE PROGRAMME DETAILLE

Formation Yoga prénatal et postnatal

290,00 € Prix original
232,00 €Prix promotionnel
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