Le Voyage des Feuilles d'Automne est un sophro-conte pour les enfants qui les invite à vivre une parenthèse de calme au cœur d'une nature aux couleurs automnales.
 
À travers cette histoire douce et immersive, les enfants découvrent différentes techniques issues de la sophrologie caycédienne : respiration consciente, relaxation corporelle, Sophro Déplacement du Négatif, visualisation positive et exercices d'ancrage. Guidés par l'imaginaire, ils apprennent à relâcher les tensions, à accueillir leurs émotions et à retrouver un profond sentiment de sérénité.
 
Inspiré de la magie de l'automne, ce conte stimule les cinq sens et favorise la pleine conscience. Il constitue un excellent support pour les rituels de retour au calme, les séances de relaxation, les ateliers de sophrologie ou les temps de lecture en famille et à l'école.
 
🍂 Une histoire relaxante sur le thème de l'automne
🌬️ Exercices de respiration et de relaxation
🌿 Visualisation positive et ancrage
🧘 Technique du Sophro Déplacement du Négatif
 
📖 21 pages
🖨️ Format A4 paysage à imprimer en kamishibaï (recto-verso sur bords courts)
👧 Adapté aux jeunes enfants