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Trois histoires pour animer des séances de Yoga enfants sur le thème de l'automne.

 

Mes histoires de Yoga permettent d’animer des ateliers Yoga Sophrologie pour enfants à partir de 2ans (selon les capacités psychomotrices des enfants), que ce soit en famille ou dans le cadre de votre activité professionnelle.

Dans cet ebook les postures ne sont pas décrites, il faut déjà connaître le yoga enfant. Si ce n'est pas le cas, découvrez ma formation Yoga Sophro enfants.

J’écris des histoires afin de faire du Yoga Sophro pour enfants une activité ludique et corporelle qui englobe des gestes relaxants. Les postures sont écrites en gras et en italique. Les bienfaits du Yoga et de la Sophrologie pour les enfants sont :

Participe activement au développement psychomoteur

Apprendre à coordonner ses gestes

Développer la conscience de son corps

Renforcer les défenses immunitaires

Apprendre à prendre soin de son corps

Développer la proprioception

Améliorer les capacités d'écoute, d'attention et de concentration

Se mettre au calme et s'apaiser

Canaliser son énergie, se détendre

Développer l'assouplissement et le sens de l'équilibre

S'insérer dans un collectif

Développer les notions de respect et de bienveillance

Développer la confiance en soi

Apprendre à bien respirer

Libérer et gérer le stress et les émotions

Découvrir et mobiliser les 5 sens

Améliorer la phase d'endormissement

Oser se dire, s’exprimer

En intégrant des postures de Sophrologie et de Yoga des émotions, celles-ci aident les enfants à se calmer, à gérer leurs émotions et évacuer les émotions négatives.

Vous trouverez un mandala à chaque fin d’histoire afin de clôturer vos séances. Retrouvez également une histoire de Méditation à la fin de cet ebook. Histoire à lire après la partie Yoga Sophro et avant la partie Mandalas. Si vous manquez de connaissances en Yoga et Sophrologie pour enfants, découvrez ma formation Yoga Sophro enfants (www.adelinecamus.net).

Une fois imprimé, ce livre étant au format Kamishibaï, placez les illustrations face aux enfants, et vous – face à eux – vous lisez le texte au verso.

Le Yoga de l'automne

12,00 € Prix original
10,00 €Prix promotionnel
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