🌿 La Communication Non Violente (CNV) est une manière de communiquer qui aide à exprimer ce que l’on ressent et ce dont on a besoin, tout en restant à l’écoute de l’autre. Elle permet de dépasser les reproches, les jugements et les réactions impulsives pour favoriser le dialogue, la compréhension et la coopération. La CNV repose notamment sur 4 étapes : Observer, exprimer son Sentiment, identifier son Besoin et formuler une Demande — le bonhomme OSBD. 💛 👉 Que ce soit avec