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Pédagogie active, expériences riches et diverses, besoins de l'enfant, animation ludique, adaptabilité à tous les contextes... mon enseignement repose sur des principes forts liés au respect du développement de l'enfant - et de ses rythmes - pris en tant qu'individu à part entière (Montessori), et à une mission d'accompagnement et d'épanouissement
Des outils pour aider enfants et adultes à mieux comprendre et traverser leurs émotions
Respiration, méditation, sophrologie, relaxation…
Emotions, confiance en soi, concentration, expression corporelle…
Art-thérapie, histoires, imaginaire, activités créatives…
Yoga et sophrologie pré et postnatal
Yoga sur chaise, gestion du stress, relaxation au travail, séniors, couples...
Découvrez les bienfaits du mouvement, du yoga, de la sophrologie, de la respiration consciente et de l'expression corporelle pour enfants et adultes
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