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🌿Envie d’accompagner autrement les enfants et les femmes enceintes ?🌿

Découvrez des formations, des ressources ludiques et pédagogiques et des outils autour du yoga, de la sophrologie, de la relaxation, des émotions et de la créativité pour favoriser le bien-être et l’épanouissement, à chaque étape de la vie.
Une méthode développée et enrichie au fil des années, déjà adoptée par de nombreux professionnels et familles

Découvrez notre univers

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Que recherchez-vous ?

L'accompagnement du bien-être dans sa globalité

Pédagogie active, expériences riches et diverses, besoins de l'enfant, animation ludique, adaptabilité à tous les contextes... mon enseignement repose sur des principes forts liés au respect du développement de l'enfant - et de ses rythmes - pris en tant qu'individu à part entière (Montessori), et à une mission d'accompagnement et d'épanouissement

Des outils pour aider enfants et adultes à mieux comprendre et traverser leurs émotions

Respiration, méditation, sophrologie, relaxation…

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Yoga et sophrologie pré et postnatal

Yoga sur chaise, gestion du stress, relaxation au travail, séniors, couples...

Découvrez les bienfaits du mouvement, du yoga, de la sophrologie, de la respiration consciente et de l'expression corporelle pour enfants et adultes

Pourquoi Pitchou Zen & Maman Relax ?

À travers mes formations, je propose des outils issus du yoga, de la sophrologie, de la relaxation, de l'art-thérapie, de la créativité et de l'accompagnement pédagogique pour permettre aux professionnels et aux familles de disposer de ressources concrètes et adaptées à leurs besoins.

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Actualités

Elles et ils partagent leur expérience

Qui est Adeline Camus ?

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Je suis Adeline Camus, sophrologue, professeur de yoga et art-thérapeute.

Formatrice en yoga, sophrologie, mindfulness et art-thérapie enfants et périnatalité, je suis également autrice de livres jeunesse et bien-être, et enseignante.

Trouvez la formation ou la ressource qui vous correspond

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