A propos de moi...
Bienvenue dans mon univers Pitchou Zen et Maman Relax !
Je suis Adeline Camus : Sophrologue, Hypnothérapeute et professeur de Yoga. Je suis spécialisée femmes, Périnatalité, enfants et adolescents. Je suis aussi créatrice de la Danse Sofro Yoga®
Également formatrice, embarquez dans mon univers dédié au bien-être des enfants, adolescents, et des femmes - en particulier les femmes enceintes et jeunes mamans.. Un univers dédié aux pratiques psycho-corporelles, au potentiel fortement libérateur et émotionnel, tout en étant ludique, et donc adapté à toutes et tous, petits et grands :)
Artiste de nature, je me suis formée à l'Art-thérapie et à la Danse-thérapie. J'ai également suivi une formation de Psychopraticienne.
Je vous accompagne à domicile secteur Toulouse, ou auprès de structures partenaires : MJC, écoles, crèches, médiathèques...
C’est tout un cheminement personnel qui m’a amené à exercer ces disciplines mais le point de départ, et qui reste le noyau, est la volonté d’accompagner les personnes avec une écoute attentive et bienveillante.
J'ai donc commencé par me former à la Sophrologie, l'Hypnose, le Yoga, puis la Psychothérapie et enfin l'Art-thérapie (que j'utilisais déjà). Par leur aspect psycho-corporel, ces disciplines sont très proches.
A présent, je me suis aperçue que je m'épanouis davantage dans l'accompagnement psycho-corporel, et en particulier auprès des enfants, adolescents et femmes/périnatalité car - ayant toujours travaillé auprès d'enfants - j'ai une excellente relation avec ces derniers et ce qui a trait à la Parentalité. Puis, il est évident que c'est dès l'Enfance que tout se joue : Pédohypnose, gestion des émotions, troubles du sommeil, Bébé Yoga...
Artiste par nature, je me suis formée à l'Art thérapie et ça a été une véritable révélation pour moi déjà très fortement engagée dans les thérapies psycho-corporelles. La Danse thérapie m'a permis de renouer avec mon passé de danseuse et c'est tout naturellement que j'ai lié cet aspect du mouvement artistique et thérapeutique aux mouvements du Yoga et de la Sophrologie en créant la Danse Sofro Yoga®. Puis, je me suis formée à la Danse pour enfants.
Ce qui unifie mes différentes pratiques ce sont les thérapies psycho-corporelles. Ce sont celles qui m'animent le plus, celles qui me parlent, celles qui me font du bien au quotidien, et que, tout naturellement, j'aime à partager... Mêler le corps et l'esprit est extrêmement libérateur, épanouissant, tout en étant ludique.
En outre, je prends grand plaisir à développer le bien-être par les histoires, et par les livres en particulier.
Dans mes ateliers enfants : Yoga, Danse, Philo... Les histoires sont de véritables supports pédagogiques : histoires de Yoga, chorégraphies contées...
De plus, je lie mon activité de thérapeute à celle d'autrice à travers mes sophro-contes, yoga et méditation. Les Lectures que j'anime permettent de susciter l'amour des livres et de la lecture, de manière ludique et épanouissante en y intégrant toujours quelques petits exercices de relaxation (Yoga, Sophrologie, respiration...).
Puis, c'est en animant des ateliers d'écriture et des Lectures sur des histoires à portée philosophique - et ayant toujours eu cet esprit de curiosité intellectuelle (titulaire d'un master 2 en Sociologie) - que l'idée des ateliers Philosophie pour enfants m'est venue, sous l'impulsion de quelques parents en demande. Ces ateliers Pitchou Philo sont d'une richesse incomparable.
Très créative, je développe aussi mes propres formations - que je partage : Sophrologie et Yoga enfants, Bébé Yoga, Bébé Sophro, Sophrologie et Yoga pré et postnatal, Sophrologie de couple... et la Danse Sofro Yoga, une méthode passionnante, intuitive et très libératrice...
