A propos de moi...
Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être des enfants, adolescents, et des femmes - en particulier les femmes enceintes et jeunes mamans.
C’est tout un cheminement personnel qui m’a amené à exercer ces disciplines mais le point de départ, et qui reste le noyau, est la volonté d’accompagner les personnes avec une écoute attentive et bienveillante. J'ai donc commencé par me former à la Sophrologie, puis l'Hypnose (deux disciplines très proches), le Yoga, et enfin les réflexes archaïques.
A présent, je me suis aperçue que je m'épanouis davantage dans l'accompagnement des enfants, adolescents, femmes enceintes et bébés car j'ai une excellente relation avec les enfants et ce qui a trait à la Parentalité. Puis, il est évident que c'est dès l'Enfance que tout se joue.
C'est pour cette raison que je recentre ma pratique sur la Sophrologie, le Yoga, les réflexes, et l'Hypnose, tout en étant spécialisée Périnatalité, Bébé et Enfants : Yoga pré et postnatal, gestion des émotions de l'enfant, anxiété..., Yoga et massages bébés, Pitchou Yoga, langue des signes bébé, sommeil...
Très créative, je développe aussi mes propres programmes - que je partage : Sophrologie et Yoga enfants, Bébé Yoga, Sophrologie et Yoga pré et postnatal... et la Danse Sophro Yoga, une méthode passionnante, intuitive et très libératrice...
Par ailleurs, étant moi-même artiste, je me forme à l'Art-thérapie comme véritable exutoire thérapeutique.
A l'origine
Suite à un master en Sociologie, et un poste de chargée de mission de développement social urbain, j'ai débuté ma reconversion par la Réflexologie traditionnelle plantaire, faciale/crânienne et palmaire, puis par la Sophrologie, l'Hypnose, le Yoga, la Psychothérapie, l'Art-thérapie, et les Réflexes archaïques.
Comme de nombreux thérapeutes, notre esprit de curiosité et le souhait de pouvoir accompagner au mieux nos patients nous poussent à beaucoup nous former, souvent trop car cela perd parfois de son sens, et également aux yeux des patients qui peuvent être freinés par un trop-plein de propositions...
C'est pourquoi je me suis recentrée sur les thérapies qui me "parlent" le plus, qui me passionnent, et auprès du public enfants avec lequel j'entretiens d'excellentes relations.
La médecine chinoise considère que chaque maux du corps est lié aux maux de la tête et inversement. Ce principe, acquis dès ma formation en Réflexologie, constitue le tronc commun aux disciplines que j'ai appris et partage avec vous désormais. En effet :
- la Sophrologie lie le Corps et l'Esprit : les mises en tension du corps permettent un relâchement aussi bien physique que mental, et la prise de conscience des sensations apportent plus de corporalité, tout en s'attachant à se reconnecter à nos émotions afin d'apprendre à mieux les gérer. En Sophrologie, chaque exercice corporel vise le relâchement du mental et des émotions
- L'hypnose, elle, agit sur l'inconscient à condition d'induire une relaxation corporelle profonde, préalable inconditionnel à toutes séance d'Hypnose
- Le Yoga passe par le corps et diverses postures afin d'apaiser l'esprit et les émotions
Concernant les enfants, ils ont toujours fait partie de ma vie professionnelle. En effet, j’ai commencé à travailler à l’âge de 16 ans comme animatrice en centre de loisirs. Après avoir passé le BAFA, j’ai toujours travaillé dans ce domaine durant chaque vacance scolaire jusqu’à la fin de mes études universitaires où j’ai passé le BAFD (direction de centres de loisirs). J’ai quitté le milieu de l’animation en 2016, mais mes solides expériences et mon attachement au milieu de l’enfance m’ont conduits à développer la méthode Pitchou Yoga (qui mêle Sophro-ludique, Yoga, Méditation, petits massages, Bienveillance...) que j’anime dans des établissements scolaires, centres de loisirs... et dont je propose la formation* en ligne ou présentiel pour les entreprises, associations ou collectivités. En outre, inspirée par mes enfants, longtemps attirée par l’envie d’écrire et par manque d’outils professionnels relatifs à l’accompagnement des enfants, j’ai créé mes propres outils grâce à ma Collection de livres et jeux Billes de relaxation (www.billesderelaxation.com). De plus, spécialisée dans la gestion des émotions, j'ai développé une activité d'accompagnement parental, suite à diverses demandes de parents. Cet accompagnement parental vise à utiliser les méthodes et outils que j'ai créés afin d'aider les parents à mieux accompagner leurs enfants dans la gestion de la frustration, des émotions, des "crises"...
Naturellement spécialisée dans les domaines de l'Enfance et de la Maternité au fil de ces dernières années, j'ai décidé de développer un Accompagnement parental général partant de la grossesse aux premières années de l'enfant, et mêlant : Sophrologie et Yoga pré et postnatal, Réflexes archaïques, Massage bébé et Réflexologie, Sophrologie enfants, Pitchou Yoga, Pédohypnose, et accompagnement parental (sommeil, gestion des émotions...).
Vous accompagner chaque jour me rend heureuse et épanouie. Je prends un réel plaisir à faire en sorte que vous vous sentiez bien, mieux, et que vous trouviez les solutions en vous, car elles sont là, cachées quelque part, mais bien présentes en vous-même. Je vous donnerai accès à des "clefs" qui vous permettront de déverrouiller certaines portes afin d'accéder à votre mieux-être, à votre propre bonheur. Moi je ne suis que la révélatrice de toutes vos belles ressources :)
Qu'il est bon de débrancher le mental pour se reconnecter à soi et son essence même !
Adeline Camus
