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Le yoga de Witcha est une histoire idéale pour animer une séance de Yoga Sophro enfants sur le thème d’Halloween ! Partez à la découverte des recettes magiques de sorcière accompagnées de postures de Yoga !

 

Mes histoires de Yoga permettent d’animer des ateliers Yoga Sophrologie pour enfants à partir de 2ans (selon les capacités psychomotrices des enfants), que ce soit en famille ou dans le cadre de votre activité professionnelle.

Dans cet ebook les postures ne sont pas décrites, il faut déjà connaître le yoga enfant. Si ce n'est pas le cas, découvrez ma formation Yoga enfants.

 

J’écris des histoires afin de faire du Yoga Sophro pour enfants une activité ludique et corporelle qui englobe des gestes relaxants. Les postures sont écrites en gras et en italique. Les bienfaits du Yoga et de la Sophrologie pour les enfants sont :

Participe activement au développement psychomoteur

Apprendre à coordonner ses gestes

Développer la conscience de son corps

Renforcer les défenses immunitaires

Apprendre à prendre soin de son corps

Développer la proprioception

Améliorer les capacités d'écoute, d'attention et de concentration

Se mettre au calme et s'apaiser

Canaliser son énergie, se détendre

Développer l'assouplissement et le sens de l'équilibre

S'insérer dans un collectif

Développer les notions de respect et de bienveillance

Développer la confiance en soi

Apprendre à bien respirer

Libérer et gérer le stress et les émotions

Découvrir et mobiliser les 5 sens

Améliorer la phase d'endormissement

Oser se dire, s’exprimer

 

Vous trouverez un mandala à la fin de l’histoire afin de clôturer la séance.

Si vous manquez de connaissances en Yoga et Sophrologie pour enfants, découvrez ma formation Yoga Sophro enfants (www.adelinecamus.net).

Une fois imprimé, ce livre étant au format Kamishibaï, placez les illustrations face aux enfants, et vous – face à eux – vous lisez le texte au verso.

Le yoga de Witcha la petite sorcière

3,90 €Prix
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