L'art-thérapie est une forme de thérapie expressive qui intègre le processus créatif dans le travail thérapeutique pour favoriser l'expression de soi, la résolution de problèmes et le bien-être émotionnel.

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J'anime des ateliers pour tous les âges : pour enfants dès 5 ans et en famille, pour adolescents, ainsi que des ateliers pour adultes et séniors.

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Mes ateliers visent à offrir un espace sûr où les participants peuvent s’exprimer de manière libre et créative, explorer leurs émotions, exprimer leurs sentiments, améliorer leur estime de soi, renforcer la résilience et trouver un espace créatif d’expression et de libération de soi (et de son soi profond).

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En fonction des thématiques de la séance, vous pourrez utiliser une variété de médias artistiques, tels que la peinture, le dessin, la danse, la musique, l'écriture, et plus encore, en fonction des préférences individuelles et des objectifs de chaque atelier.

 

Processus créatif : L'accent est mis sur le processus créatif plutôt que sur le résultat final. Les participants sont encouragés à s'exprimer librement sans jugement sur la qualité artistique de leur travail.

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Interaction de groupe : Mes ateliers collectifs favorisent l'interaction sociale, l'empathie et la communication entre les participants. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui souhaitent partager leurs expériences et trouver un soutien au sein du groupe.

 

Supervision : Pour ma part, je vous guide dans le processus créatif, je vous aide à explorer les émotions et les thèmes qui émergent pendant l'atelier.