Sophrologie et Hypnose agissent sur l'inconscient.

La Sophrologie le fait de manière moins directe, en associant des mises en tension du corps à la respiration et aux suggestions.

L'Hypnose a pour but d'agir directement sur l'inconscient par un protocole précis utilisant également le pouvoir de la suggestion.

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Retrouvez chacune de ces disciplines dans les sous-onglets.