La formation Yoga enfants vous apprendra tout ce qu’il y a à savoir pour pratiquer le Yoga auprès d’enfants de 18 mois à l’adolescence.
 
Je suis Adeline Camus, maman de 3 enfants, Professeur de Yoga, Sophrologue, Hypnothérapeute, et Coach parentale spécialisée dans les domaines de l’Enfance et de la Périnatalité. Je me forme également à l’Art-thérapie. 
 
J’ai souhaité créer ce programme pour toutes les personnes souhaitant accompagner les enfants grâce au Yoga, aussi bien en ateliers collectifs de la petite enfance au lycée, ainsi qu’auprès de familles pour des ateliers parents/enfants.
 
A travers la philosophie du Yoga : le respect et l’écoute de soi et des autres, les séances de Yoga apprennent aux enfants à découvrir leur corps et ses sensations, son fonctionnement, gérer leurs émotions, développer leurs capacités d’écoute, d’attention et de concentration, se mettre au calme, s’apaiser et canaliser leur énergie, libérer leurs émotions…, tout en développant l’assouplissement, la musculation, leur sens de l’équilibre, la fortification du dos, et leurs 5 sens.
 
Cette formation est basée sur l’acquisition d’outils fondamentaux et de compétences opérationnelles, elle traite de points pratiques et utiles en apportant des outils concrets.
Il s’agit d’un programme très complet qui permet d’acquérir toutes les connaissances nécessaires pour pouvoir animer des séances de Yoga enfants. Je vous transmets ici une pédagogie adaptée au public enfants de 18 mois à l’adolescence.
 
 
La richesse de cette méthode est son côté pratique, pédagogique et illimité : je vous transmets une centaine d’exercices ludiques adaptés aux enfants de 18 mois à l’adolescence. Tout ce qui est enseigné est simple de compréhension, d’exécution et d’adaptation, riche de mes propres expériences auprès de tous types d’enfants. 
 
 
Ma pédagogie est réellement adaptée à tout le monde (inutile d’avoir déjà expérimenté le Yoga). De plus, je reste disponible durant votre apprentissage et les mois suivants pour vous accompagner, conseiller, répondre à vos interrogations si besoin (sans frais supplémentaires).
 
Par ailleurs, l’accès étant illimité, vous avez le temps d’expérimenter et de vous approprier chaque posture, afin d’évoluer à votre rythme dans l’élaboration de vos propres séances/ateliers. Vous pouvez visionner et revisionner les vidéos à souhait, autant de fois que vous le souhaitez.
 
 
Les bienfaits du Yoga pour enfants sont nombreux :
Renforcer la découverte et l'écoute de son corps, de son fonctionnement, de ses sensations et de ses perceptions
Améliorer ses capacités d'écoute, d'attention et de concentration
Se mettre au calme et s'apaiser
Canaliser son énergie
Développer sa musculation, l'assouplissement et le sens de l'équilibre
Se détendre
S'insérer dans un collectif
Développer les notions de respect et de bienveillance
Développer la confiance en soi
Apprendre à bien respirer
Libérer et gérer le stress et les émotions
Découvrir et mobiliser les 5 sens
Améliorer la phase d'endormissement
Oser se dire, exprimer son ressenti, ses émotions
 
 
BUT
- Acquérir de nouvelles compétences dans le domaine de la relaxation et du bien-être pour enfants
- Acquérir des compétences solides dans le domaine du Yoga pour enfants
- Apprendre aux enfants à s’apaiser, canaliser leur énergie et gérer leurs émotions de manière ludique
- Savoir animer des ateliers ludiques de Yoga pour enfants dès 18 mois
 
 
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Permettre à chaque participant de :
- Comprendre et expérimenter le Yoga
- Apprendre toutes les postures de Yoga adaptés aux enfants
- Apprendre des exercices ludiques de respiration, relaxation et Yoga des émotions pour enfants
- Savoir adapter le Yoga aux enfants 
- Découvrir d’autres outils ludiques de relaxation
- Savoir animer un atelier ludique de Yoga enfants 
- Apprendre à animer une séance de Relaxation enfants
 
 
CONTENU PEDAGOGIQUE
Théorie et aspects pratiques 
Yoga enfants : toutes les postures détaillées
Illustrations des postures 
Autres jeux autour du Yoga et respiration 
Yoga des petits avec illustrations : 
Yoga des mains 
Yoga des pieds 
Yoga de la tête 
Yoga des émotions 
Tableau des postures par thème
Illustrations météo du jour et de la séance
La règle des émotions
Méthodes d’animation des ateliers
Les mandalas
8 scripts de Relaxation 
Je vous partage une centaine de postures de Yoga et d’autres jeux