YOGA THERAPEUTIQUE

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En fonction des troubles, je peux créer des séances thématiques pour travailler au soulagement de douleurs ou troubles en particulier.

Le yoga thérapeutique peut vous aider sur une soixantaine de troubles :

- allergies saisonnières

- anxiété

- arthrose

- asthme

- ballonements

- équilibre hormonal de la femme : bouffées de chaleur, fertilité...

- cancer pour mieux vivre pendant et après

- compulsions alimentaires

- concentration

- constipation

- tensions dans le cou

- dépression

- raviver le désir sexuel

- diabète de type 2

- dos (douleurs)

- épaules (douleurs)

- douleurs menstruelles et syndrome prémenstruel

- émotivité

- entorse

- troubles de l'équilibre

- essoufflement

- fatigue

- foie

- grossesse (pré et post-natal)

- hémorroïdes

- hypertension

-  hypothyroïdie

- immunité

- incontinence urinaire

- insomnie

- intestins irritables

- lumbago

- maux de tête et migraine

- mémoire

- ostéoporose

- palpitations cardiaques

- problèmes de peau

- reflux gastrique

- sciatique

- stress

- surpoids

- tensions dans les hanches, cuisses et fessiers

- timidité

- troubles de la circulation veineuses : jambes lourdes...

- troubles de la fertilité

- prostate

+ préparation sportive et récupération sportive

+ santé sexuelle de la femme et de l'homme

+ tabagisme (arrêt)

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Le Yoga des émotions entrent dans ce cadre là, en aidant à gérer les émotions : évacuation et libération des émotions, ainsi que concentration et apaisement.

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Les séances pour enfants ont également des bienfaits propres à eux : calmer l'agitation, l'anxiété, améliorer le sommeil, gérer les émotions...